仕事場で誰が私を否定しているの?
ゴールデンウイーク空けて、明日から仕事って人が多いかと思います。
「休み明けって、気が重いなぁー」とブルーになってるかも。
大丈夫ー。
そう思うのはあなただけではないです。
みんな同じように思ってる人がほとんど。
ちょっと働くのが楽になれるコツをひとつ。
調子が乗らないときは、ココロも下に向きがち。
人目を気にするし、過敏に反応しすぎて、ビクビクしてしまったり、、、
「迷惑を掛けてはいけない」という多くの日本人クラウドによって、空気読んで縮こまってしまう。
少しでもミスしてしまえば、「どうせ、私なんてダメなんだー」。
かくいう私自身も、自己否定の達人です(笑)
言葉を発するのも申し訳ないし、存在自体が申し訳ありませーん!と思っちゃうことがあります(*´∀`*)
そんなときに、上司から「頼んでおいたことはどうー?」と聞かれたときには、、、胸が痛くなりますね。
「まさか!?責められてる?怒ってるのか?」
勝手な思い込みの暴走が止まらないですね。
進捗状況が芳しくなかったりすることに限って、聞かれたりする(゜o゜;
でも、相手はただ知りたいだけ。
素直に自分の状況をさらけ出す。
「こんなことを言ったらどう思われるか?」って気にするエネルギーがもったいない。
案外、大丈夫です。
わからないと素直に言ったら、フォローしてくれたり、気遣ってくれたり、、、
自分のココロ模様が映し出す現実世界。
どんなスクリーンを選択するかは自由なんです。