新しい習慣化作りのために
2017年から、心機一転して始めたこと❗️
毎日書き込む手帳をアップグレードしての新たな習慣化作り
習慣化のコツは、当たり前にしてしまうこと。
例えば、毎日歯を磨かないと違和感が出てしまうのが良いと言われてます。
なので、手始めに肩肘張らずに、
ガンバらない、
気楽に、
できない自分OK、
クリエイティブを楽しむ
そんなところをモットーにしていきたいもんです
2017年から、心機一転して始めたこと❗️
毎日書き込む手帳をアップグレードしての新たな習慣化作り
習慣化のコツは、当たり前にしてしまうこと。
例えば、毎日歯を磨かないと違和感が出てしまうのが良いと言われてます。
なので、手始めに肩肘張らずに、
ガンバらない、
気楽に、
できない自分OK、
クリエイティブを楽しむ
そんなところをモットーにしていきたいもんです