「がんばって、表現する！ブログ書くぞー！」 そのココロの裏にあるのは、、、 「普段、表現できない私」 表現できない私→表現できる私へ！ だって、表現できる方がイケてるでしょ！周りもそう言うし、テレビでも表現できる人が人気あるし！ 仕事の場でもそ…

ココロのエンジンのメンテナンスの豆知識とかって、 ブログで書いときながら、 自分自身も自分のココロのエンジンメンテナンスを 現在進行形でやってますー( ◠‿◠ ) 教える側はスゴイ人だ！って勝手に思ってましたね。 「教えられなきゃ！自分はできていなき…

普段、 どんなモチベーションでガンバってますか？ ・喪失してしまった存在意義を取り戻したい（自分が自分の存在意義を見失っている、この不安を誰かに埋めてほしい！）、 ・仲間だと認められたい（自分が最高だと思ってて周りを見下し、仲間だと認めてない…

「書く」ことと向き合うことで、 思わぬ発見があったネタの続き(^ ^) 小さい頃から、クラスでトップを争うほどの無口っぷりな私。 言葉を口から表現する事がほぼ無かった私にとって、 「書く」事は唯一の表現でした。 あれは、高校生の頃。 「心の中にたまっ…

ここでブログを書いている皆さまは、 書くことが楽しく仕方ない方たちだと思ってますので、 今日のテーマは、共感を得にくいかな〜と。 まあ、気楽におつきあいくださいませ〜♨️ あえて書くのは、 人生と直結することであり、 ココロの変化の一つとして、 日…

ついつい、カッとなって言っちゃう人へ。 怒るつもりはないのに、 なぜ、カッとなっちゃうのか？ 「相手がムカつく言葉を言った（原因）、だから私はカッとなった！（結果）」 やりがちですね。。。 そんな時は、まず自分が余裕ない状態なんだと自覚しましょ…

こんにちは。 ここ数年つけている日記をみてて、 何年か前に書いていたことを発見したんだけど、 「ある会議で発言できた私、スゴい！」。 その時は、「アウトプットできない自分」ことが問題だと思っていたから、 「アウトプットできる自分！になった」って…

努力して変わろうとする。 たいていの場合の変化ってのは、 「自分以外の誰かになろうとする」もんです。 これがクセものなんですね。 でも、、、、 「努力して変わる」ことは良いことじゃん！って声も聞こえそうですね。 「弱いままの自分」なんて、みっと…

ゴールデンウイーク空けて、明日から仕事って人が多いかと思います。 「休み明けって、気が重いなぁー」とブルーになってるかも。 大丈夫ー。 そう思うのはあなただけではないです。 みんな同じように思ってる人がほとんど。 ちょっと働くのが楽になれるコツ…

こんにちは。 「もし、失敗したらどうしよう？困らせてしまったら・・・」 頭の中で最悪のケースを想像してしまう時ってありませんか？ ただでさえ忙しいのに、余計な時間を掛けて、本来の業務に支障を及ぼすのは避けたいのはわかります。 思い悩むかと思い…