「できない自分」から「できる自分」になることが変化？

こんにちは。

ここ数年つけている日記をみてて、

何年か前に書いていたことを発見したんだけど、

「ある会議で発言できた私、スゴい！」。

その時は、「アウトプットできない自分」ことが問題だと思っていたから、

「アウトプットできる自分！になった」って喜んでた。

「できない自分」から「できる自分」になることが、

「自分」という枠を超える限界突破だと思ってた。

けども、、、、

ココロのエンジンの気づきが深くなってくると、

新たに気づいたことがあって。

「できた！」の裏にある「できない！」。

これは表裏一体。

磁石のS・Nみたいに、

一方が大きくなるほど、

逆の反発も働く。

変化って、

「できない」→「できる！」に変えることと思うけど、、

これは、果てしない無限ループ。

「ダメだ～！」→「できた！」→「でも、私ってダメじゃん！」→「できた！」→「でも、でも、、、私ってダメじゃん！」→「できた！」→「でも、でも、でも、、私ってダメじゃん」→・・・・

いくら➕に向けて頑張っても、頑張っても、、、

結論は、

➖の「私ってダメじゃん！」。

鎖に繋がれた犬のように、

どんな方角へ行こうとしても、

鎖の長さ以上は伸びないように。

結論は、

➖「私ってダメじゃん！」。

結論を決めている。

しかも、無意識になっているから、

なかなかわかんないだけど。

ついつい、頑張ってしまう人ほど、

やってしまいがち。

ここまで頑張ったことは、徒労やったの！？と思っちゃうかもだけど、

この➖の「私、ダメじゃん！」という自己否定を手放すためには、

➕に「○○ができる自分！」を手放すこと。

➕をポイっと手放すこと。

実は、➖だと思っていたことは➖ではない。